Sayonara Darling
Sayonara Darling
2007-es deres PRE mn
djlovagls / S
HETI EDZSPROGRAM
Htf: futszr (dleltt) s knny edzs (ks dlutn)
Kedd: edzs
Szerda: pihennap
Cstrtk: terep
Pntek: edzs
Szombat: bizalom edzs
Vasrnap: pihennap
EDZS ELTT: Bemegyek az istllba. Lovaim nyertve fogadnak. Mindegyikkhz odamegyek s adok nekik kockacukrot, majd bemegyek Darling-hoz. Vgigsimtok a nyakt, majd rcsatolom a ktfkre a vezetszrat. Kivezetem a boxbl s kiktm kt oldalrl a folyosn. Elmegyek a felszerelsekrt s a csutakol szettemrt. Gumivakarval fellaztom a szrt, majd gykrkefvel lekeflem rla a port. Darling egy kicsit trelmetlen s ideges, mert kapar a lbval. Halkan beszlni kezdek hozz, kzben tovbb keflem a szrt. Egy id utn megnyugszik s rm figyel. Miutn ezzel megvoltam, egy tiszta ruhval ttrlm az egsz testt, hogy csillogjon a szre. Majd kifslm a srnyt s a farkt, befonom a srnyt. Kikaparom a patit s ellenrzm, hogy nem szorult-e k a patki al. Ezutn megdicsrem, mert nyugodt maradt. Ellenrzm a lbain az inakat, majd befslizom a lbait. Ezutn felteszem a pataharangokat. Felnyergelem, felkantrozom, majd mindent jra ellenrzk. (A futszrazshoz csak befslizom a lbait s felteszem a pataharangokat).
Htf (futszr): Bemegynk a fedelesbe. Most senki nincs itt, gy Darling figyelmt nem tereli el semmi. A plya kzepre megynk. Ott nagykrre engedem. A futszrat egy kicsit lazn hagyom, hogy legyen helye. Darling mindent megnz. Hagyom, hogy krlnzzen, mert ez csak a bemelegts. Mindkt oldalra megy 5 percet. Majd elindtom getsben. gets kzben szpen behajltja a nyakt. Nagyon szp mozgsa van. rm nzni, ahogy a plyn mozog. Az egyik flt folyamatosan felm fordtja, aminek rlk, mert gy rm figyel s nem msra. Hagyom a sajt kzepes tempjban getni. Nem sietnk el semmit. Fiatal mg, ezrt csak az alap dolgokat vrom el tle, amiket eddig jl teljestett. Mindkt kzre megy getsben 5-5 krt, majd hagyom lpsre vltani, kzben fttyentek egyet. Ez lesz a jelzs a lassabb iramra vltsra. Hagyom pihenni egy kicsit, majd megint elindtom getsben. Most egy kicsit lendletesebben kezd getni. 3-3 krt megy mindkt kzre, majd megint hagyom lpsre vltani, s jra fttyentek neki. Mg csak most kezdi megrteni mit is szeretnk tle. Egy kr pihen utn jra elindtom getsben, majd pr mter utn fttyentek neki. Egy kicsit lasst, majd lpsre vlt. jra elindtom getsben s megint megcsinljuk ugyanezt. J pr perc gyakorls utn mr nha-nha rgtn lpsre vlt, amirt nagyon megdicsrem. Majd jra elindtom getsben, egy kr utn pedig vgtba ugrasztom. Knnyedn vgtba ugrik. Mindkt kzre megy 3-3 krt vgtban, majd fttyjelre getsre vlt. Hagyom mg getni egy darabig, majd jra fttyentek neki s egy kicsit a futszrat is hasznlom. Szpen lpsre vlt. Most mr csak a szoksos lelptets van htra, ezrt leengedheti a fejt. Mindkt kzre megy 5-5 percet, majd a kr kzepre hvom. Megpaskolom a nyakt s adok neki lcsokit. Visszamegynk az istllba s jra kiktm a folyosn.
Htf (knny edzs): Bemegynk a fedelesbe. Meghzom a hevedert, lehzom a kengyeleket s nyeregbe szllok. Leengedem a nyakra a szrakat s elindtom lpsben. Ma mr egyszer lefutszraztam, ezrt nem is kell vele kzdenem. 5 perc utn csinlunk egy tlvltst, ahol egy kicsit felveszem a szrakat. A msik kzre is megynk 5 percet, kzben aprnknt veszem fel teljesen a szrakat. Darling szpen szrra ll. Ezutn elindtom getsben. Egy sima munkagetst krek tle. Kt kr utn csinlunk egy tvltst s a msik kzre is megynk kt krt. Ezutn a hosszfalon munkagetsben, a rvidfalon sszeszedett getsben megynk. Nagyon megdicsrem, mert szpen vlt a jrmdon bell. 4 kr utn csinlunk egy tlvltst kzpgetsben s a msik kzre is megcsinljuk ugyanezt. Majd csak sima munkagetsben csinlunk egy 3 v kgyvonalat. Csinlunk flkiskrket, nagykrt, nyolcast, 2 v kgyvonalat, majd jra egy nagykrt. Ezutn lpsre fogom. Egy kicsit engedek a szrakon. Darling egy kicsit gyorsabban veszi a levegt, de ez ilyenkor termszetes. 2 kr utn csinlunk egy kzpblt. X-nl meglltom s htralptetem egy lhosszt. Megdicsrem, hagyom pihenni egy kicsit, majd elindtom lpsben. A msik kzen is megynk kt krt. jra elindtom getsben. sszeszedett getsben megynk. Darling nagyon gyes, szpen megy ebben a jrmdban is. 3 kr utn csinlunk egy tlvltst s gy is megynk 3 krt. Majd vgtba ugrasztom. Megdicsrem, mert gyorsan reaglt. Most csak sima munkavgtban megynk. 2 kr utn csinlunk egy tlvltst getsben, majd jra vgtba ugrasztom. Itt is megynk 2 krt. Nagykrre viszem. Itt egy kicsit lassabb vgtt krek tle. A krn szpen meghajol s nem esik ki a ritmusbl. Kimegynk a kls patanyomra. Egy kr utn csinlunk egy tlvltst getsben. Majd a hosszfalnl megint vgtba ugrasztom. Itt is megynk egy krt. Ezutn lpsre fogom. Engedek a szrakon. Egy teljes krt megynk lpsben, majd elindtom getsben. sszeszedett getsben csinlunk egy 3 v kgyvonalat. Kzpgetsben csinlunk egy nagykrt. Kimegynk a kls patanyomra, ahol munkagetst krek tle. 3 kr utn csinlunk egy tlvltst kzpgetsben s a msik kzre is megynk 3 krt munkagetsben. Ezutn lpsre fogom. Meglaztom a hevedert, leengedem a nyakra a szrakat s lelptetem. 15 perc utn meglltom, leszllok, felhzom a kengyeleket s visszavezetem az istllba. Kiktm a folyosn.
Kedd, pntek: Bemegynk a melegtplyra. Ott meghzom a hevedert, lehzom a kengyeleket s felszllok. Leengedem a nyakra a szrakat s elindtom lpsben. Darling most is krlnz. Ma is egyedl vagyunk a plyn. Egyenlre nem szeretnk gy edzeni, hogy ms l is van a plyn. A tegnapi edzs utn egy kicsit elfradt, de ma mr nagyon lnk. Ennek rlk, mert nehz edzs lesz a mai. 5 perc lps utn csinlunk egy tlvltst s a msik kzre is megynk 5 percet. Az utols 2 percben felveszem a szrakat s szpen szrra ll. Majd elindtom getsben. Csak egy sima munkagetst krek tle. 3 kr utn csinlunk egy tvltst s a msik kzre is megynk 3 krt. Ezutn a hosszfalon munkagetsben, a rvidfalon sszeszedett getsben megynk. Darling nagyon jl vlt a jrmdok kztt, amirt meg is dicsrem. gy megynk 4-4 krt minkt kzre. Majd csinlunk egy 3 v kgyvonalat sszeszedett getsben. Megint csak munkagetsben megynk kt krt, majd csinlunk egy nagykrt, egy nyolcast (sszeszedett getsben az egyik, kzpgetsben a msik krt). Ezutn megdicsrem. Csinlunk kt kiskrt, majd ngy flkiskrt. jra megdicsrem. Darling ma nagyon gyes. Figyel minden jelzsemre s szvesen tanulja az j s gyakorolja a rgi elemeket. Csinlunk egy egyszer kgyvonalat. Majd lpsre fogom. Engedem egy kicsit a szrakon. Most tbb pihent kap, mert 2-2 krt megy mindkt kzre nagykrn. Ezutn csinlunk egy kzpblt. X-nl meglltom s htralptetem egy lhosszt. Darling nagyon szpen htralp. Majd rgtn elindtom lpsben. Felveszem a szrakat. A kzpvonalon maradunk, ahol csinlunk egy els lb krli fordulatot. Darling nagyon figyel s egy kicsit meg is fordul, amirt rgtn dicsretet kap, majd a pozitv visszajelzs s a segtsadsok hatsra megcsinlja a teljes fordulatot, amirt nagyon megdicsrem. Lpsben megynk pr mtert, meglltom, majd jra csinlunk egy els lb krli fordulatot. Most is kicsit tbb segtsg kell neki, de ez mr jobban ment. jra megdicsrem, majd a hts lb krli fordulat kvetkezik. Erre hamar rjn, mert ezt gyakrabban csinlja a fordulatoknl. Megdicsrem, majd elindtom getsben. sszeszedett getsben csinlunk egy nyolcast, majd munkagetsben megynk 3-3 krt mindkt kzre. Kzpgetsben csinlunk kt nagykrt. Munkagetsben csinlunk egy 6 v kgyvonalat. sszeszedett getsben pedig egy 3 v kgyvonalat. Majd A-nl befordulunk s a hosszfalig floldalazst gyakoroljuk. Mivel getsben nem nagyon megy, ezrt lpsre fogom s elszr gy gyakorolunk. Darling nagyon gyorsan tanul, gy erre is hamar rjn. Megdicsrem, majd getsben is megcsinljuk. Itt mg egy kicsit bizonytalan, de azrt szpen megcsinlja. Meg is dicsrem. Majd mg ktszer megcsinljuk. Darling egyre magabiztosabb, aztn a hosszfal mentn megnyjtatom az getst. Elszr csak egy kicsit nyjtja meg, de pr lps utn mr nagyon szpen megcsinlja. jra megdicsrem. Ezutn jra lpsre fogom. Fl krt megynk lpsben, majd vgtba ugrasztom. Darling knnyedn vgtba ugrik, amirt megdicsrem. sszeszedett vgtban megynk. Csinlunk egy nagykrt, majd jra kimegynk a kls patanyomra. A hosszfal mentn egyszer kgyvonalat csinlunk. Majd csinlunk egy tlvltst. X-nl getsre fogom, majd jra vgtba ugrasztom. Megdicsrem s a msik kzre is megycsinljuk ugyanezt. Ezutn csinlunk egy tvltst ugrsvlts nlkl s ellenvgtban megynk pr mtert. Darling-nak a nagy termete ellenre nagyon j egyenslya van, ezrt ezzel nincs is gond. Majd csinlunk egy egyszer ugrsvltst, amirt megdicsrem, mert szpen megcsinlta. Ezt mg elgyakoroljuk ktszer, majd sszeszedett vgtban csinlunk egy nyolcast, egyszer ugrsvltssal. Kimegynk a patanyomra. sszeszedett vgtban megynk a hosszfalon, kzpvgtban a rvidfalon. 2 krt megynk gy, majd csinlunk egy tlvltst ugrsvltsokkal minden msodikra s a msik kzen is megynk 2 krt. sszeszedett getsre fogom. Majd csinlunk egy piaffe-ot. Megdicsrem, mert szpen megcsinlta. Majd piaffe-passage tmeneteket gyakorolunk. Ez Darling erssge, gyhogy itt nincs gond. Mg megynk kt krt getsben, majd lpsre fogom s a programunk elgyakorlsa eltt tartunk egy pr perces lpspihent. Elindulunk a ngyszg fel. Elindtom sszeszedett getsben s gy megynk egy krt a ngyszg krl, majd sszeszedett vgtba ugrasztom s belovagolunk a plyra.
A program:
A: belovagls sszeszedett vgtban
X: llj, mozdulatlansg, kszns
meginduls sszeszedett getsben
XC: sszeszedett gets
C: fordulat balra
HXF: nyjtott gets
FA: sszeszedett gets
A: fordulat a kzpvonalra
DG: 3 floldalazs 5 m-re tvolodni
a kzpvonaltl, kezds s befejezs jobbra
C: fordulat jobbra
M s R kztt: tmenet passage-ba
R (E): tlvonalon passage
A kzpvonal keresztezsekor: piaffe 8-10 lps
1 m elrehalads megengedett
Piaffe eltt s utn: tmenetek passage-piaffe-
passage
Piaffe-tl EVL: passage
L: piaffe 8-10 lps
L: tmenetek passage-piaffe-passage
LP: passage
PBS: nyjtott lps
SHC: sszeszedett lps
C: meginduls sszeszedett vgtban jobbra
CM: sszeszedett vgta
MXK: kzpvgta
K: sszeszedett vgta, ugrsvlts
KAFP: sszeszedett vgta
PX: floldalazs balra
X: kzpvonalon
I: pirouette balra
C: fordulat balra
HXF: nyjtott vgta
F: sszeszedett vgta, ugrsvlts
FAKV: sszeszedett vgta
VX: floldalazs jobbra
X: kzpvonalon
I: pirouette jobbra
C: fordulat jobbra
MXK: tlvonalon 7 ugrsvlts
minden msodik vgtaugrsra
KAF: sszeszedett vgta
FXH: tlvonalon 11 ugrsvlts
minden egyre
HC: sszeszedett vgta
C: sszeszedett gets
MXK: nyjtott gets
KA: sszeszedett gets
tmenetek C-nl, M-nl s K-nl
A: fordulat a kzpvonalra
D s L kztt: tmenet passage-ba
LI: passage
I: llj, mozdulatlansg, kszns
A ngyszget A-nl lpsben hosszszron elhagyni.
Darling ma nagyon jl teljestett. Minden elemet megcsinlt, br voltak kisebb hibk, amiket javtani kellet. Az tmeneteket nagyon jl megcsinlta s az ugrsvltssal sem volt gond. Most a floldalazs is jobban sikerlt, mint eddig brmikor. Mikzben elhagyjuk a ngyszget folyamatosan dicsrgetem. A melegtplyn meglaztom a hevedert s lelptetem. 10 perc mlva meglltom, leszllok, felhzom a kengyeleket s visszavezetem az istllba, ahol biztonsgosan kiktm.
Cstrtk: Bemegynk a melegtplyra. Meghzom a hevedert, lehzom a kengyeleket s felszllok. Leengedem Darling nyakra a szrakat s elindtom lpsben. 5 perc utn kezet vltunk s a msik kzre is megynk 5 percet. Majd felveszem a szrakat s kimegynk a plyrl. Elindulunk az egyik hossz erdei svnyen. Darling fiatal kora ellenre nem igazn ijeds, br van mikor megijed valamitl, ezrt terepen fokozott figyelmet ignyel. Most teljesen nyugodt. Szpen lpked s nem rngatja a szrakat sem. Egy id utn elindtom getsben. A plyn megszokta, hogy a lovasa mondja meg a jrmdot, most viszont azt szeretnm, hogy a sajt tempjban menjen. Egy kicsit mg flel, majd rjn mit szeretnk s a sajt kzepes, knyelmes tempjban kezd getni. J ideig megynk getsben, kzben nha elnk kerl pr nagyon alacsony, tlphet farnk, amiken szpen t is megy. Mindig megdicsrem rte. Aztn kirnk egy nagy rtre. Itt lpsre fogom. A rtet vgig fk keretezik, gy csak akkor lthatjuk meg, ha kirnk az svnyrl. Darling-gal lpsben a rt legtvolabbi helyre megynk. Itt leszllok rla. Felhzom a kengyeleket s meglaztom a hevedert. A kantrt lecserlem a ktfkre, rcsatolok egy hossz szrat s hagyom legelni. Darling rl a kis pihennek s rgtn legelni kezd. Mikor mr biztos lehetek benne, hogy nem fog bajt csinlni lelk az egyik fa tvbe. Darling rmnz, majd legel tovbb. gy 15 perc mlva felkelek s odamegyek Darling-hoz. Leveszem rla a ktfket s felkantrozom. Meghzom a hevedert, leengedem a kengyeleket s felszllok. Felveszem a szrakat s elindtom lpsben. Visszatrnk az erdei svnyre, de most mr a msik feln vagyunk. Mg kb. 1,5 ra mg visszarnk az istllkhoz. Darling most is nyugodt. lvezte a kis pihent a rten. Egy id utn elindtom getsben. Most is hagyom, hogy felvegyen egy kzepes tempt. Ma csendes az erd, br lehet hallani pr neszt, amire Darling mindig falkapja a fejt s figyelni kezd. De nincs semmi gond, mert pr msodperc utn mr jra rm figyel. Megsimogatom a nyakt. Az svny olyan rszre rnk, ahol nyugodtan lehet vgtzni, mert nincsenek gdrk, sem buckk s mg kidlt fatrzsek sem. Vgtba ugrasztom Darling-ot. Boldogan ugrik vgtba s vrja a jezst, hogy mikor mehet gyorsabban. Ezt a jelzst j pr mter utn megkapja. Megnyjtja a vgtjt s egyre gyorsabban megynk. Darling szereti ezt, mert ilyenkor vgre kifuthatja magbl a felgylemlett energit. Mikor mr kezd fradni, visszafogom. Elszr csak lass vgtra, majd getsre, vgl lpsre. Megpaskolom a nyakt. Darling most jl kifutotta magt. Nemsokra haza is rnk. Megvrom, mg kicsit lenyugszik a lgzse s elindtom getsben, hogy a vgta utn legyen egy kis laza lemozgats. Most kicsit hajtani kell, de szpen megy. Az istllktl 10 percnyire lpsre fogom. Otthon bemegynk a melegtplyra, ahol meglaztom a hevedert, a nyakra engedem a szrakat s mg 5 percet megynk lpsben. Majd meglltom, leszllok, felhzom a kengyeleket s visszavezetem az istllba, ahol biztonsgosan kiktm.
Szombat: Ma bizalom edzst tartunk. Ez fontos a l s ember kapcsolatban. gy a l is nyugodtan s kiegyenslyozottab lesz, a lovas is nyugodtab lesz, mert tudja, hogy megbzhat a lovban. Ma nem nyergelem fel, csak a fslikat teszem a lbra. Vezetszrral s ktfkkel viszem az egyik krkarmba. Pr percet vezetem lpsben, hogy kicsit bemelegedjen. Az els feladat, amit megcsinlunk az a csatlakozs lesz. A karm falhoz vezetem Darling-ot. Leveszem a ktfket s a vezetszrat, majd a karm melll elveszem az egyik hossz ktelet. A kr kzepre megyek s elrehajtom Daling-ot. Egyenlre hagyom getsben menni, majd pr kr utn a fara mg suhintok a ktllel, mire vgtba ugrik. Bakolgat vgta kzben. Mg a terep s az edzs utn is sok benne az energia. Mg bohckodik, egyenlre csak addig figyel rm, amig suhinok a ktllel. Nha arra ksztetem, hogy megforduljon, gy nem csak az egyik oldalra dolgozunk. Darling j pr prec utn felm fordtja a flt. Ez j jel, kezd figyelni rm. Mg mindig nem hagyom lasstani. Aztn lehajtja a fejt s r pr msodpercre a szjt kezdni nyalogatni. Majd felm fordtja a fejt. Nem hajtom tovbb. Kis id utn megll. n htat fordtok neki. Nemsokra meghallom, hogy jn felm, aztn mr a htamon rzem a lehellett. Nem fordulok meg, hanem elindulok. Vgig hallom magam mgtt a lpteit. Nha htralpek s is ezt teszi. Kt kr utn megfordulok s mg mindig ott van mgttem. Megsimogatom az orrt, majd a nyakt s vgl a htt. Kzben nyugodtan ll, de a fleit felm fordtja. Mikzben simogatom, halkan dicsr szavakat mondok neki. Majd odamegyek a karm falhoz. Darling jn utnam. Visszteszem r a ktfket, de a vezetszrat nem. Kimegyek a karmbl, pedig kvet. A fedelesben mr ott vannak azok a dolgok, amiket krtem. Az els, amin tmegynk, az egy zrg, fekete flia. Darling teljes bizalommal jn mellettem. A nyakra teszem kezemet. A kvetkez egy kis emelvny, amire a lnak mind a ngy lbval fel kell lpni. Darling egy kicsit habozik, de pr csendes szra fellp a mells, majd a hts lbaival is. Nagyon megdicsrem. Szpen lelpked az emelvnyrl. A kvetkez az lesz, hogy fel kell htrlnia a lszlltra. Vgig ott vagyok eltte. Darling pedig szpen behtrl. Majd lestl s jn utnam. Most egy nagy piros labdt fogok a htra tenni. Elszr hagyom, hogy megszagolja, majd a htra teszem. Egy kicsit furcsllja, de nyugodt marad. Ezek utn egy ktelet csatolok a ktfk mindkt oldalra, ezzel egy szrat csinlok. Majd felugrom Darling htra, ami kicsit nehz, mert elg magas l, de sikerl felugranom. Most csak lbsegtsgekkel irnytom, a ktelet csak arra hasznlom, hogy megerstsem a lbsegtsgeket. tmegynk egy cavalettin. Darling egyikhez sem r hozz, amirt megdicsrem. Elindtom getsben. tmegynk a cavalettin, majd elmegynk a nagy labda mellet, vgl tgetnk a flin is. Darling vgig nyugodt marad, amirt megdicsrem. Ezt mg megismteljk 3-szor, majd vgtba ugrasztom. Most csak lbsegtsgeket fogok hasznlni. A ktelet lazn hagyom. Most is tvgtzunk a cavalettin, s elmegynk a labda mellett is. Aztn mr csak a vgta rmrt hagyom menni. Kzben azrt klnbz iskolai gyakolratokat vgznk, hogy ne legyen szmra unalmas a mai edzs. Darling nagyon jl megcsinl mindent, amire krem. Majd lpsre fogom. Meglelem, s megdicsrem. Darling teljesen elengedett. Nem rezzen meg a becsapd ajttl sem. Mg tmegynk prszor a flin, aztn mr csak a lelptets marad. 10 perc utn meglltom, s leszllok. Adok neki pr lcsokit, amit boldogan elropogtat, majd visszamegynk az istllba, hol biztonsgosan kiktm.
Szerda, vasrnap: Minden pihennap reggeln bemegyek a lovaimhoz s kiviszem ket a legelre. Darling ma klnsen eleven, mert tudja, hogy ma egsz nap kint lesz a legeln. Beengedem Tino-hoz s Drunk-hoz. A hrom mn dvzli egymst, majd jtszani kezdenek. Szerencsre nem bntjk egymst komolyan. Miutn meggyzdtem rla, hogy minden rendben van, hagyom ket legelni. Csak stteds eltt viszem ket vissza a boxukba. Darling kipihentnek tnik. Adok neki egy almt minden pihennapon, majd hagyom, hogy este is pihenhessen.
EDZS UTN: Leszerszmozom, kikaparom a patit, majd ellenrzm, hogy nem szorult-e k a patki al. Ellenrzm a lbain az inakat. Beviszem a lfrdetbe s alaposan megfrdetem. Tajtkvonval levonom a felesleges vizet. Ha j az id, akkor az istllk krl stlunk, amg megszrad, ha nem, akkor az istllban, ahol j meleg van. Tino s Drunk mg a legeln vannak, ezrt ket ez nem zavarja. Miutn megszradt, teszek r egy ltakart, befslizom a lbait s kienegdem a msik kt lovamhoz. dvzlik egymst, majd egytt legelnek tovbb. Stteds eltt visszavezetem ket a boxukba. Darling rgtn inni megy. Csak kt rt tlttt a legeln, ami alatt kellkppen lehlt, ezrt most hagyom inni. Bemegyek hozz, lecserlem a ltakart s leveszem a fslikat. Adok neki egy rpt, majd a tbbiektl is elbcszom s hazamegyek.
szami744 & Sayonara Darling
Ne msold le!!! Az edzstervben a program kivtelvel minden sajt tlet!!!
A program forrsa: www.dijlovaglas.lovasszovetseg.hu
|